Главная
Государственное учреждение
Гомельский областной центр гигиены,
эпидемиологии и общественного здоровья
официальный сайт

12 октября – Всемирный день борьбы с артритом

Бич последнего десятилетия – воспалительные заболевания суставов. Они занимают почетное 3-е место, уступив лишь болезням кровообращения и дыхательной системы. 12 октября ежегодно отмечается Всемирный день борьбы с артритом.

Ревматические заболевания поражают все возрастные категории: взрослых, детей, стариков. По последним данным ВОЗ, заболевания суставов диагностируют у каждого 10 жителя планеты. Артрит занимает лидирующие позиции недугов с инвалидностью.

Артрит поражает подвижные соединения костей. Человек испытывает боли при любых видах движения, особенно во время ходьбы и физических усилий. В области сустава может наблюдаться покраснение кожи, припухлость, местное и даже общее повышение температуры. Со временем ткань суставной сумки разрастается, отчего соединение деформируется. Заболевание поражает один, два или больше суставов (полиартрит).

Существует много разновидностей артрита, в зависимости от причины возникновения: инфекционный, подагрический, ревматический, ювенальный (у детей), травматический и др. Самой тяжелой формой является ревматоидный артрит (РА). Инвалидность наступает в 70% случаев. Патология носит аутоиммунный характер, поражает суставы конечностей. Воспаление может распространяться на сердце, легкие, ЦНС и другие системы организма. Именно такие осложнения становятся причиной смерти пациента. Лечение РА сводится к уменьшению болей и замедлению прогрессирования болезни. Продолжительность жизни сокращается на 5-12 лет.

Женщины подвержены заболеванию практически в три раза больше, чем мужчины. Болезнь настигает в возрасте от 30 до 50 лет.

Природа возникновения и факторы, влияющие на развитие ревматических заболеваний, до сих пор не выяснены. Согласно исследовательским данным первичные обращения нередки после:

• повреждений суставов;

• переохлаждения;

• стрессов;

• физических перегрузок.

Обнаружив у себя следующие симптомы, стоит проконсультироваться с врачом: боль и скованность движений, припухлость сустава и костные узлы.

Профилактика артрита суставов заключается в следующем:

 ✔ минимизация, а лучше полное исключение переохлаждения суставов;

ношение удобной обуви, если есть предрасположенность к этим недугам лучше применять ортопедическую обувь или стельки;

✔ исключение ношения высоких каблуков;

✔ не скрещивать ноги в сидячем положении, т.к. это ведет к застою крови и неподвижности суставов;

✔ слежение за весом, т.к. излишний вес также может приводить к воспалению суставов.

✔ соблюдение здорового режима дня: сон, отдых, работа – все должно быть в меру;

 правильное питание. Как можно больше продуктов, содержащих клетчатку, витамины группы «В»;

 соблюдение питьевого режима. 2-3 литра простой чистой воды в сутки. Зачастую болезни вызваны недостатком жидкости в организме (это и соли, и воспаления, и тромбозы). Ведь вода – это жизнь!

 умеренные физические нагрузки;

 минимизация стрессов!

Будьте здоровы!

11 октября 2019 года позвонив по телефону 8(0232)347176 с 14.00 до 15.00 Вас проконсультирует заведующий отделением, врач-ревматолог высшей квалификационной категории, главный внештатный ревматолог ГУЗО Дундарова Галина Георгиевна.

Анна Пигулевская, фельдшер-валеолог
отдела общественного здоровья
                                             Гомельского областного ЦГЭ и ОЗ