Главная
Государственное учреждение
Гомельский областной центр гигиены,
эпидемиологии и общественного здоровья
официальный сайт

Отдел общественного здоровья

Роль йода в организме человека

Из всех необходимых нашему организму микроэлементов йод занимает одно из самых важных мест. В организме человека содержится от 20 до 50 мг йода, из них около 60 % находится в щитовидной железе, 40% – в мышцах, яичниках, крови. Несмотря на небольшое содержание йода в организме, здоровая жизнь без этого микроэлемента невозможна. Дефицит данного элемента может привести к серьезным нарушениям в работе организма. Опасность йододефицита заключается еще и в том, что данная патология на начальной стадии практически никак не проявляется. 

«Жаворонки», «совы» и «голуби» - особенности организации дня.

Многие согласятся, что человеку очень важно максимально использовать главный жизненный ресурс — время. Современный ритм жизни, особенно в крупных городах, все больше ускоряется. Поэтому нужно рационально распоряжаться своим временем. К тому же у каждого человека свой режим –определенный распорядок жизни, который включает в себя различные виды деятельности, питание и отдых (в т.ч. сон).

Супружеские измены. Почему изменяют мужчины и женщины?

 

Мужчина изменяет из любопытства к чужим женам, а женщина - от отсутствия к ней любопытства своего мужа. 

                                                                                                   В. Брусков

Сохраняем зрение здоровым

Реальность сегодняшнего дня такова, что современный человек много времени проводит за компьютером, у экранов различных мобильных электронных устройств. К сожалению, это не может не сказываться на состоянии нашего зрения. Уже сегодня в мире, по данным всемирной организации здравоохранения, около 1 миллиарда человек носят очки.  Каждый четвертый в развитых странах — страдает близорукостью.

Страницы

Подписка на RSS - Отдел общественного здоровья