Информационно-образовательные материалы

Норовирусная инфекция – острая кишечная инфекция, которая проявляется ярко выраженной кишечной симптоматикой (рвота, понос, повышение температуры тела) и характеризуются быстрым течением.
Норовирусы обладают высокой контагиозностью: менее 10 частиц вируса достаточно для заражения человека. Вирусы могут длительно сохранять инфекционные свойства на различных видах поверхностей и устойчивы к дезинфектантам в обычной концентрации. 

Фастфуд (быстрая еда) стремительно завоевал популярность среди разных возрастных групп. Некоторые люди кушают фастфуд, даже не подозревая, какую опасность он таит в себе. Родители покупают гамбургеры и картошку фри маленьким детям, после чего сталкиваются с рядом проблем, главная из которых – ожирение. В чем заключается вредность фастфуда?

Тёмные круги служат своего рода «индикатором» проблемы со здоровьем. Одной из главных причин возникновения подобных визуальных несовершенств является возраст и снижение эластичности кожных покровов, наследственный фактор. К другим факторам можно отнести отсутствие необходимого количества жидкости в организме, нарушение графика сна, стрессы, курение, неправильный режим питания.

Осень и начало зимы – время беспричинной хандры, упадка сил и депрессии. Солнечных дней становится меньше – на смену им приходит холод и темнота. До весны и лета еще очень далеко… все это расстраивает нас, многие пребывают в этот период в плохом настроении. Победить это неприятное состояние помогут определенные продукты питания.

Истории, когда люди жалуются на головную боль и тошноту, а после проверки специалистов оказывается, что новый подвесной потолок дома выделяет вредные вещества, сейчас не редкость. Люди делают дорогостоящий ремонт, а потом возникают проблемы со здоровьем. Но не все знают, что сейчас можно проверить воздух вашей квартиры на наличие загрязняющих веществ.

 Всё, что мы имеем сегодня – это результат наших мыслей вчера.

А Эйнштейн

Антиоксиданты – это вещества, которые стоят на страже здоровья клеток и способны нейтрализовать свободные радикалы, а значит, сохранить здоровье.

Самооценка – это оценивание личностью самой себя, своих возможностей, качеств и определение своей роли в обществе.

В последнее время в различных источниках информации, рекомендациях специалистов по здоровому питанию все чаще можно встретить предостережения о вреде потребления глютена. Разработано множество систем питания и диет, полностью исключающие этот компонент. На полках магазинов можно встретить продукты питания с кричащими надписями «Без глютена» или «Gluten Free».